Не секрет, что жителям мегаполисов катастрофически на хватает времени на то, чтобы не то, чтобы приготовить еду, но и элементарно поесть. Благо, что в Москве сейчас существует множество сервисов по доставке готовых блюд. Многие из них готовы обеспечивать своих клиентов питанием в течение всей недели или даже месяца.
В этом обзоре мы собрали для вас лучшие сервисы доставки еды в 2025 году*. В наш рейтинг вошли компании с наивысшими оценками и положительными отзывами клиентов.
1. My Food
Сайт сервиса: https://m-food.ru/
Сервис предлагает сытную еду по честной цене. У компании 3 тарифа: простой, с расчетом по калориям и travel. Вы можете сразу оформить питание на несколько дней или на месяц, а также выбрать количество порций на день. В утренние часы, в оговоренное время, курьер привезет вам блюда на ближайшие пару-тройку дней.
Плюсы компании:
- Бесплатная доставка в пределах МКАД и до 50 км от МКАД
- При оформлении заказа до 12.00 доставка планируется уже на следующий день
- Возможность перенести день доставки заказа
- Разнообразное меню
- Гибкие тарифы
- Хорошие цены
2. Grow Food
Сайт сервиса: https://growfood.pro/
Сервис, который поможет вам следить за своим питанием. Рационы блюд, предлагаемые компанией, были разработаны профессиональными поварами и диетологами. Стоимость еды на один день здесь стартует от 704 рублей. Оформив подписку на готовую еду от сервиса, вы забудете о том, что такое постоянные сборы контейнеров в офис и сможете, наконец, перестать подсчитывать калории.
Плюсы компании:
- Бесплатная доставка
- Неповторяющиеся блюда в течение 30 дней
- Полезная еда
- Возможность скинуть лишний вес
- Два тарифа: персональный и эконом
- Сбалансированное по КБЖУ питание
- Акции и скидки
3. Level Kitchen
Сайт сервиса: https://levelkitchen.com/
Этот сервис также предлагает несколько программ питания в зависимости от ваших целей. Вы можете как побыть на детоксе, так и подобрать меню для набора массы тела. Сайт сервиса позволяет также выбрать необходимое количество блюд. Отметим, что компания готовит исключительно из натуральных и качественных продуктов.
Плюсы компании:
- Доставка каждые два дня
- Меню не повторяется на протяжении 28 дней
- Доставка прямо к завтраку
- Современное и безопасное оборудование
- Возможность сделать пробный заказ
- 350 пунктуальных курьеров
- Проверенные поставщики продуктов
4. YamDiet
Сайт сервиса: https://www.yamdiet.com/
Сервис лидирует по количеству доступных программ питания, позволяя пользователям ставить любую цель: от освобождения для себя более 60 часов времени до лечения болезней ЖКТ с помощью диеты. YamDiet обещает похудение на 4 кг в неделю. В некоторых программах питания компания даже предусмотрела cheat meal. Чтобы у вас больше не было никаких срывов.
Плюсы компании:
- Вкусное и разнообразное меню
- Скидки до 30 %
- Бесплатная доставка
- Наличие постного меню
- Персональное меню от диетологов
- Наличие семейного тарифа
- Возможность заказать пробный набор
5. ШЕФМАРКЕТ
Сайт сервиса: https://www.chefmarket.ru/
Каждую неделю шеф-повара и диетологи сервиса внедряют в меню 60 новых рецептов. Компания доставляет не готовые блюда, а рецепты и ингредиенты для их приготовления. При этом, для заказчика готовка максимально упрощена. Ингредиенты уже расфасованы под рецепты. На приготовление блюда у вас уйдет минимум времени.
Плюсы компании:
- Бесплатная доставка
- 4 программы питания: семейное, оригинальное, 20 минут и баланс
- Заказ одним кликом
- Скидки
- Легкое управление заказами и подпиской
- Свежие горячие блюда
- Простое, но вкусное меню
- Средние цены
6. Perfomance Food
Сайт сервиса: https://p-food.ru/
У сервиса 3 тарифа, в каждом из которых может быть несколько программ питания. Блюда готовятся на ресторанном уровне с использованием премиальных продуктов с сертификатами качества. Специалисты компании могут разработать для клиента индивидуальную программу питания, ориентируясь на его здоровье, образ жизни и привычки.
Плюсы компании:
- Вы избавите себя от готовки и освободите время для более важных дел
- Доставка блюд ежедневно в удобное время
- Консультация диетолога для подбора меню
- Всегда свежая и вкусная еда
- Возможность нормализовать питание и скорректировать вес
7. ПриЁм
Сайт сервиса: https://priem.menu/
С этой компанией вы точно не пропустите прием пищи. А еще с ней можно неплохо сэкономить на еде. Ведь цены у сервиса вполне лояльные. Стоимость одного блюда начинается от 170 рублей. Вы можете выбрать количество блюд, и компания каждый день будет радовать вас новыми вкусами.
Плюсы компании:
- Доступные цены
- Интересные акции
- Полноценный прием пищи по цене кофе
- От 50 вкусных блюд
- От 11 кг разнообразной еды
- Возможность получить от 10 часов свободного времени в неделю
- Простые, но любимые многими ингредиенты
8. BeFit
Сайт сервиса: https://letbefit.ru/
Программы питания сервиса покрывают запросы большей части россиян. Вегетарианцев ждет план без мяса, офисных сотрудников — специальное питание, рассчитанное на время рабочих часов, спортсменов — сытное белковое меню из нескольких блюд. BeFit по-настоящему заботится о вашем весе и здоровье.
Плюсы компании:
- Натуральные продукты без химии и искусственных добавок
- Минус 2-5 кг за неделю на программах для похудения
- Прием и переработка использованных контейнеров
- Возможность настроить меню под индивидуальные запросы
- Расчет калорийности порций
- Возможность оплаты частями
- Сохранение в блюдах всех витаминов и полезных свойств благодаря технологии smart frost
9. Польза
Сайт сервиса: https://polza.diet/
Сервис, специализирующийся на доставке готовой сбалансированной еды. У проекта есть свой медицинский консультант, который помог разработать меню для заказчиков, соблюдающих диету по состоянию здоровья. Вся еда готовится исключительно из натуральных и свежих продуктов.
Плюсы компании:
- Бесплатная доставка в пределах Москвы
- Правильный сбалансированный рацион
- Расчет калорий
- Возможность улучшить состояние здоровья благодаря диете
10. Just Food
Сайт сервиса: https://www.justfood.pro/
Сервис предлагает заказчикам на выбор три линейки меню: базовое, разнообразное и премиальное. Далее система на сайте позволяет выбрать калорийность рациона, тип оплаты, формат питания и другие параметры под себя.
Плюсы компании:
- Лояльные цены
- Расчет калорийности
- Возможность выбора как простого домашнего меню, так и блюд ресторанного уровня
- Более 300 блюд в меню
- Хорошие скидки
- Минимум соли
- Бесплатные замены блюд
Можно ли заказать готовые блюда где-то еще?
Еще совсем недавно сервисы доставки еды по подписке на неделю или месяц были чем-то диковинным. Сейчас же их выбор стал очень большим. Особенно в столице. Вот еще несколько московских сервисов, где вы можете заказать готовую еду на неделю, две или целый месяц:
- Life Food
- GoodKitchen
- Eat and Train
- SoloFood
- Grindin
В целом все эти сервисы доставки похожи между собой. Просто некоторые из них могут больше делать ставку на здоровое спортивное питание, другие же предлагают более простую домашнюю еду.
Зачем оформлять подписку на готовую еду?
С одной стороны, у москвичей действительно нет проблем с доставкой еды. Практически в любое время дня и ночи можно заказать все, что душе угодно. Так зачем же в таком случае оформлять подписку сразу на целый месяц, когда можно заказывать от случая к случаю?
Во-первых, сервисы, предлагающую блюда на долгие сроки, экономят ваше время. И делается это не только за счет времени готовки. Вспомните, сколько часов вы могли потратить на выбор роллов, пиццы или просто на решение головоломки под названием, что же мне сегодня поесть. Сервисы с подпиской избавят вас от этих дилемм.
Во-вторых, компании с подпиской на еду помогут вам питаться разнообразно. В их меню сотни блюд, которые постоянно меняются. Вам не придется целую неделю сидеть на гречке и куриной грудке. Вы сможете попробовать новые вкусы и сочетания.
В-третьих, эти сервисы помогут сбалансировать рацион, научиться питаться правильно. С их помощью вполне реально сбросить несколько килограмм.
По каким критериям выбрать сервис доставки еды?
Обращайте внимание на отзывы других клиентов. Как они отзываются о сервисе, его блюдах, доставке? Убедитесь в том, что меню вам нравится. Если у вас аллергия или непереносимость некоторых блюд, не забудьте оповестить об этом сервис.
Мы всегда советуем для начала заказать пробную доставку и лишь затем оформлять продолжительную подписку. Как знать, может быть вам совсем не понравится качество продуктов, меню или уровень сервиса. Уточняйте информацию про сбалансированность рационов по калориям, белкам, жирам и углеводам. Ведь от этого, прежде всего, будут зависеть ваши здоровья и красота.
Какие цены на доставку еды на неделю и месяц считать приемлемыми?
Разброс цен на доставку еды может быть весьма ощутимым. В среднем, в 2025 году за недельную подписку на сервисы вам потребуется заплатить 5000 — 10 000 рублей. Месячные тарифы стоят обычно в районе 20 000 — 30 000 рублей.
Но все зависит от выбранной программы, количества приемов пищи, калорийности и т. д. Главное, старайтесь не попадать на маркетинговые уловки, заказывая супер-дешевый рацион. Ведь чем экономичнее меню, тем бюджетнее в нем продукты. На одной овсянке и свекле вряд ли удастся долго продержаться.
Как мне выбрать план подписки?
Исходя из своих финансовых возможностей, состояния здоровья, потребностей организма, графика работы и привычек. Кому-то достаточно двух приемов пищи в день, кто-то привык есть чуть ли не каждые два часа. Выбранное меню должно помогать вам достичь определенных целей. Кто-то стремится похудеть, кто-то — поправиться, а кому-то из нас просто достаточно поддерживать хорошую форму.
Людям с особенностями здоровья, какими-то хроническими заболеваниями лучше обращаться к сервисам, предлагающим специальное меню или индивидуальные программы.
Как мне понять, что меню действительно сбалансировано?
В сбалансированном меню всегда будут присутствовать овощи и фрукты, полезные жиры (авокадо, орехи, оливковое масло), белок (яйца, рыба, мясо, бобовые), молочные и цельнозерновые продукты.
*По мнению редакции
